Ressourcer & Kilder

Find hjælp, værktøjer og troværdige kilder til din rejse mod et røgfrit liv

Få hjælp nu

Her finder du gratis rådgivning og støtte, hvis du ønsker hjælp til at stoppe med nikotin.

Stoplinjen

Gratis telefonrådgivning om nikotinstop

80 31 31 31

Mandag-Fredag 9-17

Kræftens Bekæmpelse

Professionel rådgivning og støtte

80 30 10 30

Mandag-Fredag 9-21 · Weekend 12-18

Chat med ekspert

Online chat om nikotinstop

stoplinjen.dk/chat

Mandag-Fredag 10-16

Digitale værktøjer

Digitale hjælpemidler, der kan støtte dig i dit nikotinstop og hjælpe dig med at holde motivationen.

Kvit App

Gratis app med daglige tips, spareberegner og motivation

iOS & Android

Slut med Smøger

Dansk app med personlig stopplan og tracking af fremskridt

iOS & Android

QuitNow!

Internationalt anerkendt app med community og achievements

iOS & Android

Troværdige kilder & dokumentation

Al information på vores hjemmeside er baseret på dokumenteret forskning og officielle sundhedskilder.

Vandpibe og tobak

Sundhedsstyrelsen - information om forskellige typer tobak inkl. vandpibe

sst.dk/…/Vandpibe

Har du brug for personlig rådgivning?

Kontakt os i dag, så hjælper vi dig med at finde de ressourcer der passer bedst til dig.

Kontakt os